Randen roh

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  Randen roh

  Frische Randen besitzen einen hohen Gehalt an Folsäure und Eisen, die die Bildung von roten Blutzellen anregen. Das aromatische Gemüse ist reich an Vitamin A, B und C. Aber auch zahlreiche andere Mineral- und Vitalstoffe wie Eiweiß, Phosphor, Kalzium, Jod, Kalium, Natrium, Mangan und Magnesium sind in dem gesunden Wintergemüse enthalten.

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