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FRÜCHTE-SORTIMENT
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Frische Früchte sind gesund und essentiell, um den Alltag mit Bravur meistern zu können! Benutzen Sie unseren Bestellschein und bleiben Sie fit und gesund mit den besten Früchten vom Gemüse- und Gartencenter! Bitte beachten Sie, dass die Preise von frischen Früchte saisonal bedingt starke...
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Frische Früchte sind gesund und essentiell, um den Alltag mit Bravur meistern zu können! Benutzen Sie unseren Bestellschein und bleiben Sie fit und gesund mit den besten Früchten vom Gemüse- und Gartencenter! Bitte beachten Sie, dass die Preise von frischen Früchte saisonal bedingt starken Schwankungen unterliegen können. Daher finden Sie in den Artikeln zu jeder Frucht eine Beschreibung, wobei Sie die Preise gerne telefonisch oder auch vor Ort anfragen können. Wir beliefern Sie gerne innerhalb von Liechtenstein ab einer Bestellmenge von CHF 50.-. Wir freuen uns auf Sie!
Frische Früchte spielen eine äusserst wichtige Rolle in der Prävention von vielen Krankheiten und schmecken dabei richtig lecker. Sie helfen zudem auf einfache Weise das Gewicht unter Kontrolle zu halten. Wissenschaftler haben bewiesen, dass wir mindestens fünf Portionen Früchte und Gemüse am Tag zu uns nehmen sollten, um gesund und fit zu bleiben. Wir legen grössten Wert darauf für Sie, Ihre Familie und Freunde die beste Qualität an genau diesen wertvollen Früchten bereitzustellen. Wir haben unsere Erfahrung über 30 Jahre aufgebaut, und bieten ein grosses und abwechslungsreiches Sortiment an täglich frischen und regionalen Früchten an, damit Sie und Ihre Liebsten stark und gesund in den Tag starten können. Unsere Fürchte werden saisonal täglich frisch von regionalen Bauern abgenommen, falls Sie Fragen zu den Tagespreisen haben, rufen Sie uns an oder kommen Sie vorbei. Wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Sie!
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource eines Unternehmens. Falls auch Sie Ihren Mitarbeitern wie viele andere Unternehmen etwas Gutes tun möchten, dann sind unsere Abo Früchtekörbe genau die richtige Idee für Sie! Wir beliefern Sie gerne ganz nach Ihrem Wunsch mit den besten und gesündesten Früchten, die saisonal verfügbar sind. Eine Auswahl unseres Angebots finden Sie in der Kategorie Abo Früchtekörbe, wo Sie ganz bequem online bestellen können. Wir freuen uns Sie und Ihre Mitarbeiter mit gesundem und leckerem Obst regelmässig zu beliefern. Bleiben sie gesund mit frischen Früchten, Gemüse und Salaten vom Gemüse- und Gartencenter.
FRÜCHTE-SORTIMENT 37 Artikel gefunden
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Ananas Ananas
Inhaltsstoffe: Frische Ananas sind nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern sie unterstützen auch eine gesundheitsbewusste Ernährung. Sie ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen (Vitamin C, B1, B2, E und Nicotinamid) sowie auch an Enzymen. Ananas enthält als einzige Frucht in konzentrierter Form das Enzym Bromelin, das im Magen eiweißspaltend wirkt... Inhaltsstoffe: Frische Ananas sind...
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Apfel Boskoop Apfel Boskoop
Aufgrund des hohen Säuregehaltes ist der Boskoop für die Zubereitung von Apfelmus oder Apfelpfannkuchen sowie als Back- oder Bratapfel gut geeignet. Des Weiteren wird der Boskoop für die Herstellung von Säften, Apfelwein und Obstbränden verwendet. Aufgrund des hohen Säuregehaltes ist...
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Apfel Gala Apfel Gala
Die Früchte der Sorte ‘Gala’ sind relativ klein, zählen zum Dessertobst und lassen sich gut lagern. Der Apfel ist relativ fest und süß im Geschmack. Er verfügt über eine leuchtend rote Schale und ein gelbliches „Fruchtfleisch“. Die Früchte der Sorte ‘Gala’ sind...
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Apfel Jonagold Apfel Jonagold
Jonagold hat eine grüngelbe Grundfarbe mit karminroter, gestreifter bis verwaschener Deckfarbe. Ein köstlicher Apfel, der sich sowohl zum Frischverzehr als auch zum Backen, Kochen, Dünsten und Braten eignet. Jonagold hat eine grüngelbe...
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Aprikose Aprikose
Aprikosen sind aufgrund ihres süßlichen Geschmacks nicht nur lecker und aromatisch, sondern auch gesund. 100 Gramm haben etwa 43 Kalorien. In getrockneter Form haben sie 238 Kalorien, aber der Nährstoffgehalt ist bei dieser Variante fast fünf Mal so hoch. Daher eignen sich Aprikosen sowohl frisch als auch getrocknet besonders gut als Snack für Zwischendurch. Aprikosen sind aufgrund ihres...
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Avocado Avocado
Die Avocado ist eine sehr gesunde Frucht. Sie enthält ausser ihren gesunden pflanzlichen Fetten eine grosse Menge an lebenswichtigen Vitaminen wie z. B. Vitamin A, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Biotin und Vitamin E. Die Avocado ist eine sehr gesunde...
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Banane Banane
Bananen enthalten unter anderem die Mineralstoffe Kalium und Magnesium, welche für die Funktion von Muskeln und Nerven sowie für die Energiegewinnung und den Elektrolyt-Haushalt wichtig sind. Das macht Bananen zu einem perfekten Snack für zwischendurch. Bananen enthalten unter anderem die...
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Birnen Birnen
Birnen ist eine der beliebtesten Obstsorten und wird gerne zwischendurch gegen den kleinen Hunger als Stückobst verzehrt. Das Kernobst bietet unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten in der Küche: Gerne wird sie für Kuchen und Torten verwendet – als Belag oder Zutat, roh oder eingekocht als Kompott. Birnen ist eine der beliebtesten...
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Blaubeere (Heidelbeere) Blaubeere (Heidelbeere)
Die in Heidelbeeren reichlich enthaltenen Vitamine C und E machen die blauen Früchte zu einem echten Beauty-Food. Vitamin C kurbelt die Produktion von Kollagen an – und das polstert die Haut quasi von innen auf. Vitamin E gilt seit langem als Schönheits-Vitamin. Beide Vitamine zählen zudem zu den Antioxidantien, helfen freie Radikale abzufangen und... Die in Heidelbeeren reichlich...
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Clementine Clementine
Die Zitrusfrucht Clementine ist eine typische Winterfrucht, die uns in der kalten Jahreszeit wertvolle Vitamine zur Verfügung stellt und so die Abwehrkräfte des menschlichen Organismus stärkt. Dabei ist die Vitaminbombe nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker und darf unter keinem Weihnachtsbaum fehlen. Die Zitrusfrucht Clementine ist eine...
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Erdbeere Erdbeere
Die aromatischen Früchte sind mit etwa 32 Kilokalorien pro hundert Gramm gut für die schlanke Linie. Hervorzuheben ist ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen (Pektinen und Zellulose), welche die Verdauung fördern. Erdbeeren sind auch reich an Vitaminen. Vor allem ihr Vitamin-C-Gehalt ist enorm: Er liegt höher als bei Zitronen und Orangen. Die aromatischen Früchte sind mit...
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Feigen frisch Feigen frisch
Frische Feigen sind ein echtes Superfood und waren schon in der Antike beliebt. Eine Frucht (60 g) enthält nur knapp 40 kcal. Dazu liefern Feigen neben Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen auch eine gute Portion Vitamine sowie verdauungsfördernde Enzyme und sättigende Ballaststoffe. Frische Feigen sind ein echtes...
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Granatapfel Granatapfel
Wenn es um das Thema Gesundheit geht, sind diese Früchte wahre Multitalente. Die Inhaltsstoffe der Frucht halten unter anderem den Blutzuckerspiegel stabil, hemmen Entzündungen und helfen bei Verdauungsproblemen. Und auch in der Krebstherapie wird der Granatapfel eingesetzt. Die Stoffe aus der Frucht können sogar das Wachstum von Krebszellen hemmen. Wenn es um das Thema Gesundheit geht,...
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Grapefruit Grapefruit
Grapefruit gehört zu den gesündesten Obstsorten und heißt deswegen völlig zurecht auch "Königin der Zitrusfrüchte". Mit einem Vitamin-C-Gehalt von sagenhaften 41mg pro 100g, wenig Kalorien, kaum Fett und dafür umso mehr von dem Ballaststoff Pektin, gehört die Grapefruit zu den wahren Fitnesspaketen unter den Früchten. Grapefruit gehört zu den gesündesten...
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Himbeere Himbeere
Neben Provitamin A und Vitamin B enthalten Himbeeren jede Menge Vitamin C, schon 150 Gramm enthalten ein Drittel des benötigten Tagesbedarfs eines Erwachsenen. Der Gehalt an Eisen in Himbeeren gilt als bemerkenswert, deshalb wirkt die rote Frucht blutreinigend und blutbildend – und zusammen mit Vitamin C kann der Körper das Eisen besonders gut verwerten. Neben Provitamin A und Vitamin B...
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Johannisbeere rot Johannisbeere rot
Das Beerenobst enthält dreimal so viel Vitamin-C wie eine Zitrone. 100 Gramm Beeren decken unseren täglichen Bedarf an diesem Vitamin überreichlich ab. Das Beerenobst enthält dreimal so...
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Karambole Karambole
Je nach Reifegrad ist das Fruchtfleisch der Karambole knackig und sauer oder weich und süß. Die Karambole ist reich an Kalium und Vitamin C. Außerdem enthält sie - im Vergleich zu anderen Obstsorten - relativ viel Eisen. Je nach Reifegrad ist das...
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Kirschen Kirschen
Kirschen sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund und kalorienarm. In 100 Gramm Süsskirschen sind ca. 60 Kalorien enthalten, in 100 g Sauerkirschen rund 50 Kalorien. Kirschen sind wahre Vitaminbomben, sie sind reich an Vitamin C, B-Vitaminen und Folsäure. Darüber hinaus enthalten sie zahlreiche Mineralstoffe wie Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium. Kirschen sind nicht nur lecker,...
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Kiwi Kiwi
Bereits mit einer großen Kiwi kann der Tagesbedarf eines Erwachsenen an Vitamin C gedeckt werden: 80 bis 120 mg des Vitamins stecken in 100 Gramm Kiwi. Hinzu kommen E- und B-Vitamine sowie Magnesium, Phosphor, Kalium, Kalzium und Eisen. Außerdem stecken wertvolle Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren im Fruchtfleisch. Gleichzeitig beinhaltet eine Kiwi nur... Bereits mit einer großen Kiwi kann...
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Limette Limette
Die Limette ist eine sehr vitalstoffreiche Frucht, die in vielerlei Hinsicht zur Gesundheit beitragen kann. So stecken in Limetten viele Mineralstoffe wie z. B. Calcium, Kalium, Magnesium und Kupfer. Ausserdem enthalten Limetten Vitamin E, Vitamin K sowie viele Vitamine der B-Gruppe wie z. B. Vitamin B5, das uns dabei hilft, besser mit Stress fertig zu... Die Limette ist eine sehr...
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Mandarine Mandarine
Neben Vitamin C haben Mandarinen auch andere gesunde Inhaltsstoffe zu bieten, allen voran das Provitamin A. Es spielt beim Zellschutz sowie für Haut und Sehvermögen eine wichtige Rolle. Da sie fast kein Fett enthalten, dürfen sich Figurbewusste die süßen Südfrüchte ruhig schmecken lassen. Neben Vitamin C haben Mandarinen auch...
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Mango Mango
Mangos sind sehr gesund. Ihren hohen Gesundheitswert verdanken sie vor allem ihrem Gehalt an Vitaminen. Denn Mangos stecken voller Vitamin C, Vitamin E und B-Vitamine, zum Beispiel Vitamin B1 und Folsäure. Diese Vitamine sind unter anderem wertvoll für das Immunsystem und helfen, die Zellen vor den negativen Folgen von Stress zu schützen. Mangos sind sehr gesund. Ihren hohen...
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Melone (Wassermelone) Melone (Wassermelone)
Auch heute noch erfreut sich die Wassermelone besonders im Sommer großer Beliebtheit. Ein hoher Wassergehalt und fruchtiger Geschmack machen Wassermelonen zur gesunden Erfrischung – fast ohne Kalorien. Am liebsten wird diese Melonensorte frisch und roh verspeist, doch leckere Wassermelone-Rezepte wie Bowle, Smoothies oder Fruchtsorbet sind der Renner auf... Auch heute noch erfreut sich die...
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Melone Cavaillon Melone Cavaillon
Melonen enthalten viele Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Wasser- und Zuckermelonen bestehen zu etwa 90 bis 95 Prozent aus Wasser, bieten aber auch viele A- und C-Vitamine sowie einen hohen Eisen-Anteil. Darüber hinaus besitzen sie die Vitamine D, E und K sowie viele B-Vitamine. Melonen enthalten viele Vitamine,...
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Melone Galia Melone Galia
Melonen sind die süsse Verführung! Während Kalium für Stoffwechselprozesse in Nerven und Muskeln benötigt wird, ist Natrium an der Weiterleitung von Nervenimpulsen sowie der Wasserverteilung im Körper beteiligt und sorgt für ein gesundes Herz sowie kräftige Muskeln. In geringeren Mengen liefert die Melone außerdem Vitamin A und B, Eisen und Aminosäuren. Melonen sind die süsse Verführung!...
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Nektarine Nektarine
Wer gerne Nektarine isst, darf sich freuen: Das Fruchtfleisch enthält beachtliche Mengen an Provitamin A, Eisen, Calcium und Kalium sowie Vitamine der B-Gruppe. Da Nektarinen fast fettfrei und zudem kalorienarm sind, eignen sie sich auch perfekt für alle, die sich figurbewusst ernähren möchten. Wer gerne Nektarine isst, darf sich...
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Orange (blond) Orange (blond)
Rund, fruchtig, lecker: Die Orange ist die am häufigsten angebaute Zitrusfrucht der Welt. Doch nicht nur der Geschmack überzeugt. Mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen sind Orangen auch extrem gesund. Rund, fruchtig, lecker: Die Orange...
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Orange Rot (Blutorangen) Orange Rot (Blutorangen)
Die Blutorange ist wie die "normale" Orange, reich an Vitamin C, Folsäure und Ballaststoffen. Die tiefrote Farbe des Fruchtfleischs, der die Blutorange ihren Namen verdankt, wird durch Anthocyane hervorgerufen. Blutorangen sind reich an Vitamin C, Folsäure und Ballaststoffen. Die Blutorange ist wie die "normale"...
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Papaya Papaya
Die Papaya gilt allgemein als Schlankfrucht, und das völlig zu Recht. Doch nicht nur, weil sie kaum Kalorien und Fett enthält, sie enthält vor allem große Mengen des Superenzyms Papain. Es hilft dabei, Eiweiß zu verdauen und die Fettverbrennung zu beschleunigen. Die Papaya gilt allgemein als...
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Passionsfrucht Passionsfrucht
Hinter der Passionsfrucht – auch Maracuja genannt verbirgt sich eine wahre Vitaminbombe, reich an Vitamin A, B und C sowie Kalium, Phosphor, Eisen, Kalzium und Magnesium. Kennzeichnend für die Frucht ist ein süß-säuerlicher Geschmack und ein sehr aromatisches Fruchtfleisch, das häufig eingesetzt wird, um Speisen oder Getränken eine typische tropische Süße... Hinter der Passionsfrucht – auch...
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Pfirsich Pfirsich
Ein Pfirsich wiegt – je nach Sorte – zwischen 100 und 150 Gramm und besteht fast zu 90 Prozent aus Wasser. Gerade an heissen Sommertagen ist der saftige Pfirsich mit seinen 40 Kilokalorien eine gesunde Alternative zu Süssigkeiten und Snacks. Ein Pfirsich wiegt – je nach Sorte –...
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Pflaume Pflaume
Pflaumen schmecken sehr saftig, da sie zu rund 80 Prozent aus Wasser bestehen. Sie können auch beim Abnehmen helfen. 100 Gramm Pflaumen haben lediglich 47 kcal. Zudem regen sie den Kohlenhydratstoffwechsel an. Wenn Sie also gern die Kilos purzeln lassen möchten, sind Pflaumen ein ideales Lebensmittel. Pflaumen schmecken sehr saftig, da...
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Trauben blau Trauben blau
Blaue Trauben bestehen größtenteils aus Wasser, nämlich zu etwa 81 Prozent. Daneben enthalten die Trauben lebenswichtige Vitamine wie Vitamin C und E, die antioxidativ wirken und damit als Radikalfänger zum Zellschutz beitragen. Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium sind wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion, sowie für die Regulation des... Blaue Trauben bestehen größtenteils...
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Trauben weiss Trauben weiss
Die reichlich enthaltenen Ballaststoffe in Schalen und Kernen der weissen Trauben putzen uns von innen so richtig durch und stärken damit auch das Immunsystem. Der hohe Kaliumanteil befreit gleichzeitig von überschüssiger Flüssigkeit und reguliert den Wasserhaushalt. Die Fruchtsäure hilft dabei, Schlacken abzubauen. Die reichlich enthaltenen...
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Zitrone Zitrone
Zitronen sind äußerst gesund. Dies liegt vor allem daran, dass sie große Mengen an Vitamin C enthalten. Vitamin C stärkt das Immunsystem und kann somit der Entstehung von Erkältungen vorbeugen. Daneben agiert das Vitamin im Körper aber auch als Radikalfänger und sorgt dadurch für einen verbesserten Zellschutz. Wer abnehmen möchte, sollte zu den... Zitronen sind äußerst gesund. Dies...
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Zwetschge Zwetschge
Ob Zwetschgenknödel oder Zwetschgenkuchen: Pflaumen sind eine besonders süsse Versuchung. Die meisten wissen, dass Zwetschgen wie ein Heilmittel bei Verstopfungen hilfreich sind, aber sie können ausserdem den Heisshunger vertreiben, vor Augenerkrankungen schützen, das Herz gesund halten, das Osteoporose-Risiko senken und sogar Krebs vorbeugen. Ob Zwetschgenknödel oder...
