Baumnüsse gehackt (pro 100g)

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  Baumnüsse gehackt (pro 100g)

  Die in Baumnüssen enthaltenen Omega -3 Fettsäuren verbessern die Fliesseigenschaften des Blutes und senken messbar den Cholesterinspiegel und somit das Herzinfarktrisiko. Omega 3- Fettsäuren und Omega 6- Fettsäuren können im Körper nicht gebildet werden. Baumnüsse enthalten die beiden ungesättigten Fettsäuren im hohen Anteil und im optimalen Verhältnis. Schon 50g Baumnüsse decken den Tagesbedarf.

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