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Neben hochwertigen, ungesättigten Fettsäuren enthalten Mandeln viele sättigende Ballaststoffe und Eiweiß. Darüber hinaus gehören Mandeln übrigens zu den Top-Lieferanten für Vitamin E, Beta-Carotin und für die Gruppe der B-Vitamine. Mandeln gelten als Appetitzügler und daher sehr geeignet um abzunehmen.
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Mandeln ganz geschält (pro 100g)
Neben hochwertigen, ungesättigten Fettsäuren enthalten Mandeln viele sättigende Ballaststoffe und Eiweiß. Darüber hinaus gehören Mandeln übrigens zu den Top-Lieferanten für Vitamin E, Beta-Carotin und für die Gruppe der B-Vitamine. Mandeln gelten als Appetitzügler und daher sehr geeignet um abzunehmen.
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Neben hochwertigen, ungesättigten Fettsäuren enthalten Mandeln viele sättigende Ballaststoffe und Eiweiß. Darüber hinaus gehören Mandeln übrigens zu den Top-Lieferanten für Vitamin E, Beta-Carotin und für die Gruppe der B-Vitamine. Mandeln gelten als Appetitzügler und daher sehr geeignet um abzunehmen.