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Wer Heißhunger auf Süßes hat, stillt ihn mit Rosinen besonders günstig, denn durch die Kombination von unterschiedlichen Faser- und Quellstoffen gelangt der Zucker nur langsam und kontinuierlich ins Blut. Bei Rosinen kommt es nicht nach kurzer Zeit zu einem erneuten Anfall von Hunger. Rosinen liefern beachtliche Mengen Eisen, reichlich Kalium und eine dicke Portion B-Vitaminen.
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Rosinen blau (pro 100g)
Wer Heißhunger auf Süßes hat, stillt ihn mit Rosinen besonders günstig, denn durch die Kombination von unterschiedlichen Faser- und Quellstoffen gelangt der Zucker nur langsam und kontinuierlich ins Blut. Bei Rosinen kommt es nicht nach kurzer Zeit zu einem erneuten Anfall von Hunger. Rosinen liefern beachtliche Mengen Eisen, reichlich Kalium und eine dicke Portion B-Vitaminen.
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Wer Heißhunger auf Süßes hat, stillt ihn mit Rosinen besonders günstig, denn durch die Kombination von unterschiedlichen Faser- und Quellstoffen gelangt der Zucker nur langsam und kontinuierlich ins Blut. Bei Rosinen kommt es nicht nach kurzer Zeit zu einem erneuten Anfall von Hunger. Rosinen liefern beachtliche Mengen Eisen, reichlich Kalium und eine dicke Portion B-Vitaminen.